운동후식사는아무때나해도상관없습니다.그러나운동후2시간이지나면좋지않않습니다.2시간이지나면근육에있는에너지를빼다가쓰기때문에체력저하등부작용이생깁니다
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?