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윗배를빨리또는쉽게빼는방법이뭔가요

[질문] 윗배를빨리또는쉽게빼는방법이뭔가요

조회수 17 | 2009.02.03 | 문서번호: 6915340

전체 답변:
[지식맨]  2009.02.03

윗뱃살을 윗몸일으키기와 윗몸비틀기를 같이 운동하시면 쉽게 빼실수 있어요~ 과체중이시라면 유산소운동을 하셔야합니다. 가장좋은운동은 빠르게걷기입니다.



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