크게다르지않습니다.하체근육을위해헬스중간계단오르기로운동하시는분도계시니까요^^하지만헬스가다리의근육을더골고루체계적으로발달시키는데도움을줍니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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