단음식(초콜릿,사탕)을 섭취해서 뇌를활동적으로만들어주세요, 찬물로세수하거나,간단한스트레칭으로온몸을 자극시켜주고 찬물한잔 들이키면 잠 깨실겁니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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