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[질문] 잠잘못자서어깨아플때어떻게하나요

조회수 883 | 2009.01.31 | 문서번호: 6863763
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.31

어깨결림은 목을 앞뒤로 움직이기 운동으로 풀어보세요~ 턱은 가슴까지, 얼굴은 천정을 보게끔한자세에서 목을 앞뒤로 움직여 준다 10회정도 반복~

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