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[질문] 다리살빨리빼려면?

조회수 43 | 2007.08.29 | 문서번호: 686220
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.29

바깥쪽허벅지들기양발을어깨너비로벌리고서서무릎을살짝구부린다.무게중심을왼발에두고오른쪽다리를살짝옆으로들어올린다(발은구부린상태를그대로유지할것)(a)

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