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되도록 안웅직이는 몸 억지로 운동하면 (왜)근육통이 생기나요?

[질문] 되도록 안웅직이는 몸 억지로 운동하면 (왜)근육통이 생기나요?

조회수 167 | 2007.08.29 | 문서번호: 685319

전체 답변:
[지식맨]  2007.08.29

안녕하세요^^평소움직이지않았던근육이단단하게뭉쳐있다가..갑자기과도하게움직여서근육통이생기는겁니다..^^;;그러므로평소에스트레칭을꾸준히해주시면좋겠죠?



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