지식로그
비복근이 생길려면,어느 음식과 어떤운동을 해야되나요???

[질문] 비복근이 생길려면,어느 음식과 어떤운동을 해야되나요???

조회수 86 | 2009.01.30 | 문서번호: 6852687

전체 답변:
[지식맨]  2009.01.30

윗몸 일으키기와 유산소 운동(축구나 테니스, 농구 ) 육식도 중요 하고 채식 과 생선 섭취도 근육 발달에 많은 도움과 영향을 줍니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.