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[질문] 저녁운동아침운동둘중에뭐가더좋나요?

조회수 207 | 2009.01.28 | 문서번호: 6831626
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.28

아침에는 밤동안의 않좋은 공기가 가라앉기때문에 공기가 더 않좋을수가 있습니다. 아침에는 아주 간단한 체조나 몸풀기정도가 좋습니다. 저녁엔근력운동요

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