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[질문] 단기간다이어트에성공할수잇는운동

조회수 200 | 2009.01.26 | 문서번호: 6808017
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.26

운동은간단하게스트레칭전신이랑줄넘하루30분,횟수로약1500개이상)정도만해주셔도충분하구요.굳이헬스갈필요없이요부족하다면운동장달리시는것도추가하면되구요

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