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[질문] 다이어트중인대저녁안먹는데밤에안자고날새고낮에자는데밤에모먹어도될까요???

조회수 175 | 2009.01.25 | 문서번호: 6803529
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.25

날을새시더라도몸의리듬은밤이나새벽에는소화기능이둔하게움직입니다.새벽에주기적으로음식을드신다면소화불량현상이나타나요.이른저녁에소식을권합니다.^^

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