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[질문] 잠이않올땐 어떻하먼 잠이잘와요?

조회수 41 | 2007.08.28 | 문서번호: 679826

전체 답변:
[지식맨]  2007.08.28

낮은 베개(6~7cm),침실은 조용하고 조명은필요하다면 어둡게,덥지만 잠을위해서 따뜻하게 데운 우유를 드시거나 따뜻한 물로잠깐족욕하세요^^안녕히주무세요~^^


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