초콜릿1/2개를아침,점심,저녁3회로나눠먹음.식전공복에먹어포만감느끼면식사.입맛이떨어져자연히식사량감소.꾸준히하다보면1~2kg빠집니다.하지만요요가심하죠.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...