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[질문] 4시간정도안에0.6키로빼는법

조회수 68 | 2009.01.22 | 문서번호: 6768928
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.22

제일좋은방법은공복시유산소40분이상하시는게 좋을것같아요 계단 오르락내리락하는것과줄넘기 하늘자전거 추천해드릴게요

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