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[질문] *특 4일동안8kg즉하루에2kg씩뺄수있는방법있을까요몸에무리가더라도요 방법좀요

조회수 91 | 2009.01.22 | 문서번호: 6759988
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.22

1kg감량시약7200kcal의운동이필요하다고합니다.줄넘기빨리1시간이면57kg체중의경우718kcal소모되니하루20시간해야2kg이네요.엄청힘들겠네요

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