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[질문] 다이어트할때줄넘기하루에몇번하는게좋은가여? ♥.♥

조회수 227 | 2009.01.20 | 문서번호: 6738198
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.20

줄넘기를하시면서효과를보시려면 몇번이아니라몇분간격으로해야합니다 지방이본격적으로타는시간은운동한지40분부터이니까 40분이하로운동하시면소용이없어요

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