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[질문] 근력운동과채순환운동의예를한가지씩만들어주세용

조회수 130 | 2009.01.19 | 문서번호: 6728728
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.19

근력운동(아령.완력기.악력기)채순환운동(가벼운 스트레칭이나 체조, 걷기, 달기기, 줄넘기)

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