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[질문] *특 60키로정도의몸무게의여자가 1키로를빼려면 파워워킹을 몇시간해야하나요?

조회수 32 | 2009.01.17 | 문서번호: 6704263
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.17

30씩 두번이니까 1시간 빠르게 걸으면 질문자님 체중으로 계산해서 316kcal 정도의 칼로리를 줄일 수 있습니다 따라서 약 2-3시간을 걸으면 가능합니다

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