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[질문] 쉽고빠르게칼로리소모많이할수잇는운동.방법

조회수 207 | 2007.08.27 | 문서번호: 670377
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.27

네 유산소운동을 많이 하세요 유산소운동을 예로 들자면 오래달리기 등산하기 에어로빅 걷기 자전거 수영이 있습니다. 저는 수영을 추천하고 싶어요

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