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[질문] 운동으로생긴근육통을 운동으로풀수있다는데 어떤걸하면좋나요

조회수 99 | 2009.01.17 | 문서번호: 6700497
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.17

근육통을풀어주는데는 따뜻한것이좋습니다.따뜻한수건으로찜질을해주시거나 운동후꼭스트레칭을해주십시오근육통이생기지않도록 땀을빼시는것도좋습니다.

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