근육통을푸는방법에는따뜻한게좋다고합니다.따뜻한수건으로부위에찜질을해주시고운동전후수시로스트레칭을해주면근육통을예방할수잇습니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...