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[질문] 무리한운동으로인한근육통에는어떻게해야하나요 가만히둬도되도뭐든지알려주셈

조회수 130 | 2008.07.11 | 문서번호: 4233286
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.11

수건을 따끈한 물에 넣거나 아니면 물에 적셔 전자레인지에 돌려 뜨겁게 만든 다음 찜질을 해주른 것입니다.그리고 근육통부위를가볍게마사지해주세여

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