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[질문] 다이어트할때하루몇칼로까지먹을수있어요?ㅠ

조회수 172 | 2009.01.16 | 문서번호: 6694254

전체 답변:
[지식맨]  2009.01.16

(체중*24)+<(체중*24)*0.3> 체중*24=하루 기본 칼로리 소비량 (체중*24)*0.3=하루 활동 필요량 칼로리입니다.다이어트하실때기본칼로리보다적게드시면되겠죠^^



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