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[질문] 요가한달동안 일주일4번하면 효과잇나요

조회수 180 | 2009.01.15 | 문서번호: 6674035
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.15

요가는 매일 1시간 30분정도씩 최소한 3개월이상은 수련하셔야 효과를 볼 수 있습니다.

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