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[질문] 겨울철살빼기운동조깅vs줄넘기

조회수 220 | 2009.01.13 | 문서번호: 6646084

전체 답변:

[지식맨] 2009.01.13

다이어트에는 줄넘기가 좋을껏 같습니다. 줄넘기를 하면 전체적으로 살이 빠지기 때문입니다. 그러다 조깅도 좋은운동이니 둘다 병행하시면 더욱 좋습니다^^

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