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[질문] 찐고구마하나에 저지방우유한잔 이 식단 다이어트에좋겠죠?저녁으로여

조회수 90 | 2009.01.12 | 문서번호: 6638031
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.12

답중간크기의고구마한개와저지방우유한컵의열량은밥한공기와비슷! 고구마는열량이작아서다이어트에도움이되요 그러나설탕과같이요리하면다이어트에소용없어요

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