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[질문] 청국장가루다이어트하는방법알려주세요!

조회수 67 | 2009.01.12 | 문서번호: 6637917
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.12

아침은공복에청국장가루(2스푼)를냉수마심.약30분이후에식사.반공기정도로소량섭취. 점심은그냥식사.중요한건저녁,식사대신우유에청국장가루(2스푼)마심.

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