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[질문] 청국장다이어트식단알려주세요오^^

조회수 72 | 2007.12.07 | 문서번호: 1566328

전체 답변:
[지식맨]  2007.12.07

아침은 삶은달걀 5개(흰자만) + 우유 200미리 점심은 잡곡밥 반공기+조기한마리 + 청국장 + 야채.저녁 잡곡밥 반공기 + 두부 + 야채 + 청국장 + 야채


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