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[질문] 살찌기 좋은음식과 좋은방법은??

조회수 244 | 2007.08.25 | 문서번호: 659103
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.25

마른사람들이체질상급격히살찌긴힘든데요^^살을찌우시려면근육량을늘리면서많은운동량과단백질,탄수화물,지방등을섭취해야합니다.하루2000kal이상을먹어야되구요

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