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[질문] *특 식사후에우유를마시면다이어트에도움이되나요??

조회수 377 | 2009.01.08 | 문서번호: 6586080
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.08

다이어트에 효과를 보시러면 식사량을 반으로 줄이고 식사후 우유 한잔을 드셔야 합니다. 밥은 밥대로 먹고 울유까지 먹는다면 살이 돼지처럼 퉁퉁찌겠지요

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