[질문] *특 1kg모래주머니양쪽다리에매달고한시간동안생활하면칼로리가얼마나더소모될까용?

운동을 할 때 정도 차고 발목에만 차고다녀도 하루에 200-300칼로리는 추가로 소모할 수 있을 겁니다 그러나 한시간이 아니라 그이상 충분한 시간동안 착용