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[질문] 뱃살이랑얼굴살빼는법

조회수 178 | 2009.01.07 | 문서번호: 6568840
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.07

전신을 이용한빠르게걷기,조깅,에어로빅댄스와 같은 유산소운동을 45분이상/손끝으로 관자놀이부분을 지그시누르며돌려주면서 안으로 10번 밖으로 10번 반복한다

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