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[질문] 허벅지랑얼굴살이랑뱃살빼는법

조회수 126 | 2008.07.10 | 문서번호: 4218637
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.10

허벅지:1바닥에엎드린뒤양손은가슴옆을짚는다.팔꿈치를허리쪽가까이당기면서무릎과양발을가지런히2오른쪽무릎을구부려90도가되게한다3상체를들고호흡을조절한다.

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