처음 2개월쯤은 20분~30분정도 빠른걸음으로했구요그이후부터는 조금씩 속도도 높이고 하면서 40분~50분씩 했어요. 걸음만으로도 살이 빠집니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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