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[질문] 허벅지랑 팔뚝살빼는법 허공에하는자전거나 팔흔들기말고주무르기말고

조회수 77 | 2009.01.06 | 문서번호: 6554505
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.06

허벅지:잠잘 때 다리를 심장보다 높게 하라물구나무 서기를 하라다리를 꼬고 앉지 말라짜게 먹지 말라 팔뚝:머리 위로 팔 자주 올리기 팔 근육 자주 만져주기

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