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[질문] 하체다이어트쫌..알려주세요 아침에한달동안꾸준히줄넘기몇개해야할까요?57킬로그램16

조회수 191 | 2009.01.06 | 문서번호: 6552482

전체 답변:
[지식맨]  2009.01.06

아침운동도 좋지만 저녁운동도 함께해주시면 더 다이어트가 많이될것같아요하체다이어트로는 등산과 가벼운 조깅 줄넘기는 하루에 1000개씩하시는게효과가있네요


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