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[질문] 근육만들때 고구마 바나나 도움되나요

조회수 156 | 2009.01.05 | 문서번호: 6533215
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.05

근육을만들기위해서는고단백식품을섭취하는것이굉장히중요하며또한부수적으로탄수화물과수분섭취도굉장히중요하다고할수있습니다그것도좋지만계란흰자나밥,감자

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