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[질문] 겨울방학한달동안다리/팔뚝살확실히빼는법

조회수 75 | 2009.01.01 | 문서번호: 6484102
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.01

다리살빼는 방법으로는 잠잘때 다리를 심장 보다 높게하는 법,하루에 2-3분 물구나무서기, 다이어트 스타킹을 신는방법, 자기전에 간단한 스트레칭,유산소운동

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