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[질문] 팔뚝살확실히빼는법좀

조회수 99 | 2008.04.02 | 문서번호: 2980425
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.02

팔을랩으로싼다음봉같은것으로밀어주는 방법도 있구요.팔을 앞뒤로 흔들면서 운동하시고 아령 1/2킬로짜리로 운동하세요^^

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