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[질문] 전날 야식을1500칼로리정도먹고다음날아침에 아침을굶고700칼로리를소요하면 살안찔까

조회수 259 | 2008.12.23 | 문서번호: 6385975
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.23

꼭 그렇진 않습니다. 야식을 드시고 에너지가 지방으로 밤새 변환된 경우에는 살이찌게 된답니다. 그렇기 때문에 야식이 다이어트에 치명적이란것이에요

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