겨울철에는기온역전현상이라고해서아침에좋지않은대기오염물질이많이쌓여있어서,실내운동을추천해드립니다.몸을풀어주시고,줄넘기를100개를꾸준히하세요^^*
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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