1키로를 빼려면 약 9000칼로리를 소모해야 합니다. 칼슘,단백질 등을 골고루 섭취하시고 사람마다 다릅니다 30분하면180kcal정도 소모된다고합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...