지식로그
어깨 운동할때 아무것도 없이 할수있는 운동은 뭐뭐있나요

[질문] 어깨 운동할때 아무것도 없이 할수있는 운동은 뭐뭐있나요

조회수 187 | 2008.12.16 | 문서번호: 6299698

전체 답변:
[지식맨]  2008.12.16

양팔을 어깨 높이까지 들어올리는 것을 반복하시면 되구요 팔을 안쪽으로 안으로 둥글게 돌려주세요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.