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[질문] 자기전에 스트레칭많이하면 키큰다고하던데 어떤스트레칭해야 키가쑥쑥크나요???

조회수 96 | 2008.12.13 | 문서번호: 6265197
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.13

안쪽허벅지 늘리기가 있습니다!바로선 자세에서 어깨넓이만큼 다리를 벌리시고 다리가 직각이 되도록 앉아서 숫자 열을 세시고 올라오시면 됩니다!

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