펌프나.줄넘기처럼점프를조금하시거나.펌프처럼순발력을기르는운동이도움이된다고합니다.특별히따로순발력민첩성키우는운동이란건없는것같습니다
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?