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[질문] 헬스클럽 3개월 끊어놓고 3개월 동안 런닝만 뛰면몇킬로나 빠질까요

조회수 177 | 2007.08.20 | 문서번호: 624799
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.20

러닝머신에 꾸준히+식습관이 중요합니다. 개개인의 차가 클 수 있지만, 열심히 하신다면 충분히 가능합니다. 런닝하시면서 덤벨을하시면 더욱 도움이 됩니다.

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