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[질문] 종아리살단기간에빼는방법

조회수 117 | 2008.12.08 | 문서번호: 6193108
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.08

① 양손으로 의자 등을 잡고 다리를 약간 벌리고 선다. ② 발뒤꿈치를 들어올리고 정지해 있다가 1,2를 반복한다 하면된다고하네요^^좋은하루되세요^^

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