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[질문] 알통나오는부분에 힘줄이나오려면 가장좋은효과가나타나는운동좀알려주세요

조회수 211 | 2007.08.19 | 문서번호: 614679
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.19

하지만아무리운동을많이해도일단은체지방이적어야힘줄이보입니다..아령이나바벨을이용한컬을하시면됩니다..또는철봉에서턱걸이를하는것도매우좋습니다..

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