세끼를모두다칼로리적은식단으로맞춰드시구요스트레칭을겸한운동을매일한번씩꾸준히하셔야해요시간은서서히늘려가시는게좋구요밤낮바뀌는행동이나술은금물입니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...