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[질문] 먹는양을줄이고살을빼려면?

조회수 118 | 2007.11.13 | 문서번호: 1324577
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.13

먹는양을줄이고6시이후론금식하셔야합니다.탄수화물을많이줄이셔야해요.아침은꼭드셔야하구요.운동도당연히필요하구요.반복하시면한달뒤부터빠집니다.

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